自律自强

自律自强可以每天添加自己的专属小目标，将大任务分解成小步骤，逐步实现长期目标，实时追踪每个目标的完成情况，提供可视化的进度条，通过日历视图查看和管理每天的时间安排，支持按天、周、月检视，内置高精度计时器，支持番茄工作法等高效工作模式，提供便捷的记事本和备忘录功能，创建和管理各种类型的待办事项清单，如购物清单、旅行准备清单等，可以根据自己的需求自定义提醒方式，如声音、震动、弹窗等。

自律自强官网

http://www.zilvziqiang.com/

自律自强如何快速跳转到各个功能

1、下载并安装自律自强，完成后打开软件，点击右下角我的选项。

2、在我的界面中点击全部功能的选项。

3、然后点击对应功能就可以快速跳转。

自律自强怎么添加清单

1、打开自律自强，点击右下侧的加号按钮。

2、然后按轻重缓急设置清单。

3、输入对应信息后点击保存即可。

自律自强如何删除自强清单

1、打开自律自强，点击底部导航栏中的自强选项。

2、然后找到要删除的清单后点击进入。

3、将弹出下图弹窗，点击删除图标。

4、即可成功删除清单。

自律自强的主要特点

1.记录简单的待办事项，支持快速输入和保存，可以迅速找到并管理所有待办事项。

2.支持设置主任务和多个子任务，清晰排列任务顺序，通过树状结构展示任务关系，方便查看和管理复杂的项目。

3.实时追踪每个任务的完成情况，提供可视化的进度条，可以根据需要自由设置循环任务的时间周期。

4.对执行清单里的每个任务进行单独计时，可以随时启动、暂停和重置计时。

自律自强的更新日志

v3.7.8版本

1.新增了排行榜板块

2.新增了数据统计板块

3.新增文件夹标签功能

4.升级了情绪记录功能

5.升级了记录中心