倾行提供健身教学、跑步、骑行、瑜伽等多样化运动模式,覆盖减脂、塑形、增肌等需求,并支持智能设备数据同步,实时记录运动轨迹、消耗卡路里及睡眠质量,结合AI算法生成个性化训练计划,包括短期突击减脂、长期习惯养成及局部塑形方案,支持无器材家庭轻运动,提供膳食搭配建议和减脂食谱,根据体质与运动量智能推荐饮食方案。
1、强大的健身专业团队,指定健身计划,规范健身活动,用科学的健身理念来帮助进行最安全的减肥。
2、搭配智能手环,统计健身状态下的各项数据,分析健身情况,提出健身改善信息。
3、饮食平衡,根据自身体质与运动量,智能推荐膳食平衡搭配。
4、健身打卡,详细记录你的健身历程,养成良好健身习惯。
1、打开倾行,进入到注册界面中。
2、已有账号的可以通过手机号验证码或者密码进行登录。
3、新用户需要使用手机进行注册验证后就可以成功登录。
4、还支持使用微信以及QQ进行授权登录。
Q:倾行如何获取个性化健身计划?
A:注册后完成基础信息填写,系统自动生成;后续可通过 “目标设置” 调整。
Q:倾行应用是否需要付费?
A:基础功能免费,部分高级课程或产品需付费购买。
Q:倾行手环无法连接怎么办?
A:确保蓝牙开启,重启手环和 App;若仍失败,尝试解除绑定后重新配对。
Q:倾行经期是否影响运动计划?
A:经期记录后,系统将自动调整训练强度,推荐低强度运动(如瑜伽)。
Q:倾行课程动作不标准怎么办?
A:点击视频暂停查看分解动作,或在社区提问,教练会提供指导。
1.户可分享健身成果、参与话题讨论,社区动态支持图片/视频发布,增强互动激励。
2.兼容倾行品牌智能手环、体脂秤、智能围度尺等设备,实时同步身体19项健康数据(如体脂率、肌肉量),生成可视化报告。
3.设备包括:智能跳绳、瑜伽球、泡沫轴等运动周边,形成“课程+装备”闭环生态。
4.主张“家庭轻运动”,课程时长短(如10-20分钟),适合碎片化时间锻炼,降低用户坚持门槛。
v2.70版本
1、修改已知bug
2、修改课程加载失败问题
健身软件通过手机即可随时随地进行锻炼,让用户无需前往健身房,可以利用碎片时间进行健身,提升了健身的灵活性。健身App能够根据用户的身体状况、健康目标和时间安排,帮你定制训练计划。利用视频教程、图文讲解等方式,为用户提供专业的健身指导,从而更有效地达到健身目标。一些软件还有记录功能,可以帮助你记住每一天的身体变化,让你享受健身的过程。
硬汗健身
2025-03-17更新 硬汗健身根据身体数据生成21天个性化训练计划,支持增肌、减脂、塑形等目标,包含HIIT、无氧、瑜伽、力量训练等动作库,实时记录运动时长、消耗热量、心率等数据,生成趋势复盘报告,结合训练目标提供个性化饮食方案,基于BMI、日常状态等数据生成训练方案。倾行
2025-03-11更新 倾行提供健身教学、跑步、骑行、瑜伽等多样化运动模式,覆盖减脂、塑形、增肌等需求,并支持智能设备数据同步,实时记录运动轨迹、消耗卡路里及睡眠质量,结合AI算法生成个性化训练计划,包括短期突击减脂、长期习惯养成及局部塑形方案,支持无器材家庭轻运动,提供膳食搭配建议和减脂食谱,根据体质与运动量智能推荐饮食方案。撸铁记
2025-03-10更新 撸铁记记录每次训练的动作内容、组数、重量及训练时长,支持手动输入或模板调用,可生成训练容量等专业指标,提供官方训练模板,同时支持自定义计划,根据身体数据动态调整目标,内置上百个专业动作视频及图文解析,涵盖器械训练、徒手训练等场景,按月、年统计训练频次、部位训练量,生成热力图和对比图表,支持导出为Excel或PDF。Keep健身
2025-03-06更新 Keep健身涵盖减脂、增肌、瑜伽、康复等多元化课程,支持定制训练计划,跑步、骑行等功能可记录轨迹、配速、卡路里消耗等数据,并生成专属徽章,可分享运动成果、参与话题互动,推出KeepKit系列产品与线下运动空间Keepland,基于数据提供定制计划,结合语音指导和动作演示降低健身门槛。体适能
2025-02-28更新 体适能覆盖课程查询、在线选课、考试预约、场馆借用、请假申请等高频校园场景,内置跑步计时、防作弊验证码机制,记录锻炼情况并生成分析报告,提供健美操、跆拳道、Salsa等课程教学视频,整合二手市场、招聘信息、失物招领、社团活动等社区功能,利用大数据集成技术,实现学生成绩、活动记录、健康数据的深度整合。运动世界校园
2025-02-24更新 运动世界校园可实时记录跑步等运动的距离、时间、配速、消耗的卡路里等数据,提供随机的跑步点位路线,可查看校内运动场地使用情况并进行预订,设有运动心情功能,可分享运动状态,还能查看其他跑步伙伴,自动记录运动数据,无需排队打卡,根据不同学校场地等情况,提供多样化的随机路线。