小米运动

小米运动支持连接小米旗下的所有智能手表、手环及其他智能电器，可以通过软件操作智能手环，如设置闹钟震动提醒等功能，也可以记录每天的饮食、运动、睡眠以及体重等信息，提供详细的睡眠及运动分析报告，也提供精准的运动记录，包括步数、跑步距离、卡路里消耗等，内置多种健身训练视频，涵盖有氧运动、力量训练、瑜伽等多个领域。

小米运动怎么修改微信步数

1、下载并安装小米运动，完成后打开软件，点击运动选项。

2、然后选择想要修改步数的记录。

3、进入之后点击右上角的菜单选项。

4、在菜单结果中点击纠错功能。

5、然后选择数值有误，去修改。

6、最后修改运动时长，步数也会随之发生改变，然后点击右上角的确定即可。

小米运动怎么绑定手环

1、打开小米运动，注册并登录账号后，点击右上角我的选项，然后选择添加新设备。

2、选择手环设备，将小米手环靠近手机就会智能识别。

3、识别成功之后，手环就会振动，然后在手环上点击确定即可。

小米运动如何设置体重目标

1、进入小米运动后，点击我的；

2、找到目标设定并点击；

3、选择体重目标；

4、移动滚动条，选择目标体重；

5、最后点击确定即可设置成功。

小米运动的特色特点

1.支持跑步、骑行、健走以及丰富的减脂、塑型等健身训练内容，满足不同的运动需求。

2.每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，确保运动更加科学有效，帮助优化训练效果。

3.深入分析影响睡眠质量的各种因素，如入睡时间、深浅睡眠比例、醒来次数等，并给出具体的改善建议。

4.及早发现影响身体健康的风险因素，如肥胖、代谢问题等，帮助及时调整生活方式。

小米运动的更新日志

v6.14.0版本

• 优化用户体验、修复已知bug。