热量减肥法

《热量减肥法》可以根据需求定制健身目标，无论是减肥减脂、健身瑜伽、瘦身塑形，还是建立健康的饮食习惯。内置详细的菜谱和食物热量卡路里数据库，提供科学的热量管理方法、合理的饮食建议、多样化的锻炼方案，包括健身、瑜伽等，通过图表和数据分析，直观展示减肥成果

热量减肥法官网

https://www.kcalapp.com/

热量减肥法怎么修改起始体重

1、打开热量减肥法，进入我的界面，然后选择身体档案功能

2、在这里点击就能进行修改

3、修改起始体重会对每日热量的预算发生变化

4、点击修改后就能对目前的体重进行修改，完成后点击确定。

热量减肥法怎么修改目标

1、打开热量减肥法，在身体档案功能中，找到目标体重就可以进行快速修改

2、60公斤太轻了，设立为65公斤，比较健康

热量减肥法怎么添加食物

1、打开热量减肥法，选择右上角的设置选项

2、然后选择我上传的包装食品

3、在这里需要填入许多基本信息，包括条形码、品牌名称、热量等等，这些在食物的包装上都可以获取

热量减肥法怎么注销

1、打开热量减肥法，首来到设置界面，然后选择最下方的注销账号功能

2、注销后这个账号就永远删除，选择注销后就会让我们选择为啥注销，选择其他就可以

3、查阅一下注销的重要提醒，确认无误后点击申请注销就可以

热量减肥法的特色特点

1.个性化计划：

只需输入性别、年龄、身高、体重等基础信息，系统将根据大数据为您定制专属的减肥计划。

2.海量食物数据：

拥有超过65万种食物数据，每种食物数据均配有多种计量单位，为您的饮食热量管理提供坚实保障。

3.专业营养师定制：

由专业营养师根据不同情况进行定制化减肥餐，满足您在不同情况下的饮食需求。

4.体脂秤连接：

可通过蓝牙连接体脂秤，显示和存储体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等23项身体数据，帮助您更好地管理体重。

热量减肥法的更新日志

v4.7.2版本

支持个人身体数据转化为详尽专业报告；

支持身体数据导出多种文件格式；

食物数据库全面梳理与规范化处理；

部分关键身体参数描述优化